do robienia wpisów...codziennie cos nowego się dzieje,ale zero checi na pisanie...
skoro dzisiaj był tłusty czwartek to zrobiłam oponki ,wcale nie dietetyczne,bo i po co skoro sie cały rok staram zdrowo odżywiac,to przynajmniej tego dnia mozna sobie pofolgować ....
a efekt był taki (jeszcze jest,bo zostały)
na 1 kg mąki
1 kg twarogu (może byc 3/4 kg)
2 całe jajka
4 żółtka
1,5 kostki margaryny
4 łyżeczki sody
wszystkie składniki wymieszać dokladnie,
rozwałkowac niezbyt cieńko
wykrawac krązki w dziurka w środku ...
smażą sie szybko .
po wyjeciu ,odsączyć na reczniku papierowym
posypać cukrem pudrem ..
a to moja kocia wygodnisia .....
jakies tam sniadanko....chlebek sonko tekturka razowa 1 kromka 20 kcal .
klops z miesa indyczego,warzywka obowiazkowo
a tu roladki z fileta kurczecego
ze szpinakiem i papryką,pieczone pod grilem
wspaniałe oponki.
OdpowiedzUsuń